バレトン教室

バレエ・フィットネス・ヨガの世界３大エクササイズの効果・効能を取り入れ構築した全く新しい全身のコンディショニングワークアウトです。

　レッスンは裸足で行います。

時　間：１０：００～１１：３０

会　場：岩国市総合体育館　２階　武道場

講　師：河角 淑子　先生　（FTP　JAPAN公認　バレトンインストラクター）

参加料：４,０００円（１０回）

その他：○ヨガマットまたはバスタオル・汗拭きタオル・飲料水などをご持参下さい。

　　　　○運動ができる服装（トレーニングウエア等）でご参加下さい。

　　　　○１０時に教室が開始できるよう、１０分前にはご集合下さい。

　　　　○ジムボール、セラバンドが必要です。（事務所で購入出来ます。）

　　　１期　　　　　　２期 　　　　　３期 　　　　　　４期