バレトン教室

バレエ・フィットネス・ヨガの世界3大エクササイズの効果・効能を取り入れ構築した全く新しい全身のコンディショニングワークアウトです。

 レッスンは裸足で行います。

時 間:10:00~11:30

会 場:岩国市総合体育館 2階 武道場

講 師:河角 淑子 先生 (FTP JAPAN公認 バレトンインストラクター)

参加料:4,000円(10回)

その他:○ヨガマットまたはバスタオル・汗拭きタオル・飲料水などをご持参下さい。

   ○運動ができる服装(トレーニングウエア等)でご参加下さい。

    ○10時に教室が開始できるよう、10分前にはご集合下さい。

    ○ジムボール、セラバンドが必要です。(事務所で購入出来ます。)

   1期       2期      3期        4期

 

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